"Nur in einem ruhigen Teich, spiegelt sich
das Licht der Sterne." Chinesiches Sprichwort
Stressmanagement und
Entspannung
In meinen Kursen und Workshops biete ich dir die
Möglichkeit verschiedene Entspannungstechniken kennenzulernen
und dich selbst achtsam wahrzunehmen, um...
- Stress abzubauen und deine Verspannungen zu lösen.
- deine Konzentrationsfähigkeit zu fördern und dein
Immunsystem zu stärken.
- deine Ängste wahrzunehmen und das Vertrauen in deine eigene
Stärke zu verankern.
- zur Ruhe zu kommen und in deine innere Balance zu finden.
- in Verbindung mit dir zu sein und deinen eigenen Selbstwert
zu stärken.
- dein Leben in den Blick zu nehmen und deiner Seele Raum zu
geben.
- dir deinen Raum zu nehmen und nach außen zu wahren.
- deine psychische Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken.
Alle Kurse sind online durchführbar! Ich biete dir die
Möglichkeit für...
- individuelle Einzelbegleitung
- Kurse für Teams und Gruppen
"Von der Tiefe bis hoch zu
den Sternen durchflutet Liebe das All." Hildegard von Bingen
achtsam in der Natur
unterwegs
Bei meinen Rundwanderungen und Spaziergängen biete ich
dir die Möglichkeit die Schöpfung Gottes als Spiegel deiner
Seele, Kraftquelle und Inspiration wahrzunehmen. Die achtsame
Begegnung mit der Natur ermöglicht dir...
- die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und ganz im Moment
zu sein.
- dich als Teil der Schöpfung zu erfahren und dich einfach
beschenken zu lassen.
- deiner Seele Raum zu geben und dich schöpferisch zu
entfalten.
Ich biete dir die Möglichkeit für...
- individuelle Einzelbegleitung
- Wanderungen und Spaziergänge für Teams und Gruppen
"Mit den Augen der Liebe und
den Händen des Herzens verwandelst du alles."
Svenja Forster
spirituelles Coaching von
Herz zu Herz
In meinem Coaching biete ich dir die Möglichkeit der
persönlichen Begegnung von Herz zu Herz, um...
- in eine liebevolle Verbindung zu dir selbst und zu deinem
Herzen zu kommen.
- dem Sinn deines Lebens auf die Spur zu kommen und dich neu
auszurichten.
- dich deinen Herausforderungen zu stellen und dir
Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
- deine Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu hinterfragen
und dein Hamsterrad anzuhalten.
- JA zu dir, deiner Situation, deinem Körper und zu deinem
Leben zu sagen
Das Coaching ist auch online durchführbar. Ich biete
dir die Möglichkeit für:
- persönliches Coaching
- den Kurs : "Entdecke den Himmel in dir" für Teams und
Gruppen
Hast du den Mut die Schätze
die in deinem Inneren verborgen sind hervorzubringen?
E. Gilbert
kostenlose FacebookTM-Gruppe
JUST BE YOU -
Entspannung * Meditation * Seelenbalsam *
Herzöffnung
In meiner kostenlosen FacebookTM-Gruppe bekommst du
Impulse...
- Wie du dein Hamsterrad immer wieder unterbrechen und
innerhalb weniger Minuten gut für dich sorgen kannst.
- Wie du Stresssymptome lindern und positive Energie tanken
kannst.
- Wie du in Verbindung mit dir und deinem Herzen kommen
kannst und dabei spüren, wie wertvoll und einzigartig du bist.
und komm in meine Gruppe, um...
- dein Hamsterrad anzuhalten und dich wieder frei zu
fühlen.
- dich um dich selbst zu kümmern und wieder entspannter und
gelassener zu werden.
- wieder wahrzunehmen , wo deine Grenzen sind.
- dich mit anderen Herzensmenschen auszutauschen.